很多人都有牙齿不齐的问题，需要戴牙套进行矫正。可是对于一次戴牙套的人来说，安装方法不是很清楚。今天，我们就来谈一谈，如何正确地戴上牙套。
准备工作
在戴牙套之前，需要较新行口腔清洁，刷牙漱口。同时，还需要将牙套放到温水中泡软，这样更容易戴上。如果是一次戴牙套，较好在医生的指导下进行，以免出现不必要的麻烦。
戴上牙套
戴牙套时，需要先将后排牙齿嵌入到牙套的后排凸起中。接着，将彩色橡皮筋穿过上下颌中央的小孔，一侧用手扳开橡皮筋，另一侧用食指和拇指捏住牙套端部，沿着牙齿轻轻地逐渐嵌入。在嵌入的过程中，需要留意是否有牙齿过于紧密，或者牙套有没有偏差。如果有这些情况，需要及时调整。
戴牙套的注意事项
戴牙套后，最初的数天可能会感觉到嘴里不适应，而且牙齿疼痛。这是正常现象。可以在第二天开始，每两个小时就把牙套拿下来，再重新戴上去。逐渐地，上下颌之间的距离会逐渐拉近，直至适应。每天需要至少清洁两次牙套，并且勿用力咬硬物或者咬住物品。
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