地包天是一种颅骨后突形态，也就是大家常说的“后脑勺突出”。这种形态通常是由于人类颅骨进化而来，也有一部分是由于不良的生活习惯和姿势引起。在医学上，地包天被称为“枕部突出症”。
地包天除了影响美观，还可能导致颈部疼痛、头痛、眩晕等问题。此外，因为已经形成了“颅骨后突”，如果不及时矫正，可能会随着年龄增长而加剧，并影响到身体的健康。
答案是肯定的。医学上的治疗方式通常包括手术和非手术两种方法。手术方式主要是切除部分颅骨后突，但手术费用高昂、手术风险大、恢复周期长等问题需要考虑。非手术方式则包括物理治疗、牵引矫正、功能性矫正等，通常效果较为显着。
大部分医学专家认为，地包天的矫正较好年龄是在18岁以下，因为18岁以后骨头的发育已经趋于稳定，矫正效果并不明显。但这并不代表18岁以上就无法矫正了，只是需要更加耐心和切实可行的治疗方案。
除了手术外，在日常生活中我们也可以做到一些改善姿势、减轻颅骨后突的方法：
总结起来，矫正地包天并不是非常困难，关键是找到合适的治疗方式和正确的生活姿势。如果您有地包天的问题，不妨多关注一下自己的姿势和生活习惯，或者咨询专业医学机构进行矫正。
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