长期口苦口臭是男性常见的口腔问题，给工作和社交带来影响。下面是一些对症治疗的方法：
长期口苦口臭的主要原因是口腔不洁，菌群过多。因此，保持口腔清洁十分重要。平时可以多刷牙、漱口，使用含氟牙膏。定期进行牙齿清洁和洗牙也是很有必要的。
饮食中的不良习惯也会导致口苦口臭。比如，吃得太辣或太咸，喝酒吸烟等。建议平时尽量多吃清淡的食物，戒烟限酒。
适当的运动可以促进身体新陈代谢，有利于排出体内的毒素。建议男性朋友们平时多参加户外运动、运动健身等活动。
口苦口臭还可能是某些疾病的表现。比如，胃炎、肝病、口腔溃疡等。如果伴随其他症状，建议到医院就诊，治疗基础疾病。
如果以上方法改善后仍不见好转，可以考虑使用口腔清新剂。但是，选择时一定要注意遵守医生的建议，不要过度使用，以免对口腔造成伤害。
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