很多人都会发现自己的牙齿表面会有黑色的结石，这似乎并不太正常，那么这种情况到底有多严重呢？以下就是本文的主要内容。
1. 牙结石的形成原因
牙结石是口腔里的细菌在齿龈边缘形成的一种堆积物，它主要由口腔中的细菌、食物残渣以及唾液等组成，长时间不清理会渐渐变硬，形成一层层的结石，阻断牙齿表面的清洁能力。
2. 牙结石对口腔健康的影响
牙结石长期存在于口腔里，容易影响整个口腔的健康。首先，牙结石会引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，导致口臭、出血、牙齿松动等不适症状。其次，牙结石还可能促进龋齿的产生，因为牙结石是口腔中细菌的温床，会促使细菌大量繁殖，继而刺激牙齿发生龋齿。
3. 如何清除牙结石
清除牙结石是非常重要的，不仅能够预防口腔疾病，还能保持口腔的健康。现在有很多种方法可以清除牙结石，比如：口腔专用冲牙器、洁牙用品（牙线、牙签等）、使用漱口水、去牙医处进行洁牙等方法，但较好的方法还是定期去口腔专科进行洁牙检查和治疗。
4. 如何预防牙结石
预防牙结石的方法主要是改变口腔卫生习惯。首先，定期刷牙、使用牙线、漱口等方法，清洁口腔，减少细菌数量；其次，注意饮食健康，少吃甜食和粘性食物，减少细菌的滋生。
总结：
牙结石虽然看起来很严重，但只要及时清除，并注意口腔卫生，就能保持牙齿的健康，预防口腔疾病的出现。
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