整牙的重要性
美丽的笑容是每个人都想要拥有的，而整牙可以让你的笑容更加自信、灿烂。同时，整牙还能够改善咀嚼功能、减少牙齿磨损、预防龋齿和牙周疾病等口腔健康问题。
25岁还可以整牙吗？
虽然很多人认为整牙适合青少年时期进行，但事实上，25岁并不算晚。成年人进行整牙需要注意的是，需要进行牙齿和龈周的多方位检查和评估，保障牙齿及周围组织健康，同时选择适合自己情况的矫正方式。
适合成年人的矫正方式
对于成年人来说，常用的矫正方式包括传统的托槽矫正、隐形矫正和Lingual矫正。其中，传统托槽矫正技术成熟，效果较好，但外观不太美观。而隐形矫正和Lingual矫正可以减少对外观的影响，但需要更为细致的操作和维护。
整牙的注意事项
整牙过程中需要注意的是，要积极配合医生的治疗，不要随意拆卸调整器材，不要忽略口腔清洁和使用保护器的重要性。另外，整牙过程需要耗费时间，需要有耐心和定期定时的复诊。
整牙的效果维持
整牙结束后，需要持续定期维护。口腔卫生要做好，饮食要注意，避免进食太硬或太粘的食物。同时要遵守定期复诊的规定，及时调整保持器和检查口腔情况。
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