随着医疗技术的不断发展，越来越多的人开始选择使用牙套来矫正牙齿。但是，有些人还对牙套的影响存在疑虑。下面就来讲述一下，使用牙套会对我们的口腔健康和外貌造成什么影响。
1. 牙齿美观度会得到提升
很多人选择使用牙套是因为他们的牙齿有一些问题，比如牙齿拥挤或错位等。通过使用牙套，牙齿可以重新排列，从而得到美观度的提升。此外，对于那些因为长时间吸烟、喝茶或咖啡等饮料导致牙齿变黄的人来说，在戴上牙套的同时也可以进行美白治疗。
2. 口腔卫生将变得更加重要
在佩戴牙套的过程中，你需要更加关注口腔卫生。由于牙套中有很多细节位置很难清洁到，如果不能做好口腔卫生工作，就容易引起口腔疾病，如龋齿、牙石和牙龈炎等。因此，在佩戴牙套时，必须要保持牙齿干净卫生，每天进行刷牙，并使用漱口水。
3. 饮食习惯需进行调整
戴上牙套后，需要对饮食习惯进行调整。在佩戴牙套的期间，建议减少或避免食用硬质和粘性食品，如硬果、冰块、糖果和口香糖等。此外，建议尽量少吃高热量的食品，以防止肥胖问题。
4. 对说话有一些影响
在佩戴牙套过程中会有一个适应期，有些人会感觉口齿不清或咬合困难等现象。但是，只要你努力适应一段时间，这些问题都会逐渐减轻。另外，部分牙套使用者会在说话时发出嘶嘶声，这是由于舌头与牙套之间的摩擦所引起的，正常情况下也会发生。
5. 牙齿矫正治疗所需时间不同
每个人的牙齿问题不同，因此牙套的矫正时间也各不相同。大多数牙套矫正治疗需要持续一年或更长时间，具体时间需要根据个人情况而定。但是，无论治疗需要多长时间，都需要耐心和恒心来维持治疗效果。
总之，牙套对我们的口腔健康和外貌都有着积极的影响。只要注意口腔卫生和健康的生活习惯，适应佩戴的适应期，就可以得到美丽的笑容。
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