1. 了解龅牙的原因
龅牙是指门齿前突、牙齿拥挤或错位所造成的牙周疾病。它的成因比较多样化，可能是遗传、生长发育不正常、口腔疾病以及不良习惯等问题导致的。
2. 自我矫正龅牙的方法
如果龅牙不是很严重，可以通过自我矫正来达到一定的效果。比如：用拇指和食指按住牙齿，向外推动；用舌尖顶住上门牙，向上推，让牙齿向后移动；经常咀嚼硬食物，如胡萝卜、苹果等。
3. 寻求专业医疗美容帮助
如果自我矫正的效果不明显，或者出现口腔溃疡等问题时，建议寻求专业医疗美容帮助。目前主要有牙齿矫正、牙贴片、烤瓷牙等方法。每种方法的适用人群和效果都不同，需要根据个人情况进行选择。
4. 牙齿矫正
牙齿矫正是一种较为传统的方法，适用于牙齿拥挤、前突等问题。它通过使用牙套或隐形牙套等器材，让牙齿逐渐回归正常位置。这种方法的疗效比较显着，但需要长时间的治疗。
5. 牙贴片和烤瓷牙
牙贴片和烤瓷牙是一种非常受欢迎的美容牙齿修复方法。它通过将薄薄的陶瓷牙贴片或烤瓷牙贴在门齿表面，改变门齿的形态和颜色，实现美观的效果。这种方法适用于轻度龅牙，能够快速修复问题，但不适用于严重的龅牙矫正。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
