成年地包天是指成年人因为种种原因，导致上颌骨长得不够宽，或者下颌骨过于突出，使得嘴巴无法正常闭合，造成口腔内部的上齿和下齿错位，导致看起来像是“地包天”。很多人都有成年地包天的问题，而且这个问题会严重影响面部美观。
许多人认为只有在儿童时期才能矫正地包天，然而在现代医学技术的帮助下，成年地包天也是可以矫正的。当然，与儿童矫正相比，成年地包天的矫正难度更大，需要更长时间的治疗。
目前，常见的方法主要包括矫正牙齿和颌面外科手术两种。
1. 矫正牙齿：虽然成年人的牙齿已经定型，但使用矫正器进行矫正仍然是一种有效的方法。常见的矫正器包括金属矫正器、陶瓷矫正器和隐形矫正器等。使用矫正器可以让牙齿逐渐移动到正确的位置，治疗时间通常需要一年以上，具体时间需要根据情况而定。
2. 颌面外科手术：对于一些成年地包天病例，矫正牙齿可能并不能完全解决问题。这时候就需要进行颌面外科手术来改变颌骨的位置，从而实现地包天的矫正。手术后需要进行一段时间的恢复期，具体时间视手术方式和恢复情况而定。
1. 治疗过程较为漫长，需要耐心和坚持。无论采用哪种方法进行矫正，都需要较长的时间来达到理想效果。
2. 保持良好的口腔健康。在进行矫正过程中，要保持口腔清洁卫生，并定期前往医院进行复诊。
3. 饮食上注意健康饮食。在进行矫正期间，要避免过于硬、黏的食品，以避免对矫正器产生不良影响。
4. 遵循医生建议，进行正确的口腔护理。在矫正期间，需要根据医生的建议进行正确的口腔护理，避免损伤牙齿和矫正器。
总之，成年地包天是可以矫正的，但具体方法需要根据个人情况而定。如果您有成年地包天的问题，建议前往专业的口腔医院咨询专业人士，选择适合自己的治疗方案。
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