是什么？
洁牙是美容牙齿的重要手段，除了平时的刷牙保健，定期到专业牙医门诊进行洁牙保健也是必不可少的。洁牙过程中，洁齿方式种类繁多，其中是较受欢迎的两种方式。
区别是什么？
洁牙喷砂使用高压水流将气雾和粒子射入龈沟内，同时通过超高速旋转的砂子，让附着在牙齿上的污渍得以清除。而超声波洁牙则是利用超声波振动的力量来清除牙齿表面、牙齿周围的软硬组织内附着的菌斑、牙石及黑色素等物质。
哪一种更适合你？
洁牙喷砂适用于牙齿表面有明显色素或轻度牙石沉积的人群，由于其有较强的打磨效果，可以有效去除牙齿表面的色素沉积和牙石。“洁牙喷砂”的处理方式可以在较短时间内完成。而超声波洁牙适用于有牙周病、过敏反应或牙齿敏感的患者，由于其振动频率高而且噪音小，对牙齿及周围的软组织刺激小，且能够满足口腔内部深度清洁的需求。
如何做好洁牙护理？
无论是洁牙喷砂还是超声波洁牙，洁牙后的护理是非常重要的。建议在洁牙后前一周内，避免食用带酸性的饮料和食物，以及刺激性、色素深的食品，如辣椒、芥末等，并在漱口时使用温水，配合口腔内卫生护理漱口水，定期进行漱口，保持口腔清洁。如果出现口腔发炎、出血、肿胀等不适情况，应及时到医院接受检查和治疗。
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