什么是鼻基底凹陷？
鼻基底凹陷指的是鼻子的底部，即鼻翼之间的部位凹陷较深，这会让人的鼻子看起来比较扁平，甚至有些“鹰钩鼻”的呈现。这不仅影响了外貌美观，也会影响到个人的自信心。
1. 隆鼻手术是最常见的改善方法
隆鼻手术通常会使用硅胶、玻璃等材料，将鼻部的缺陷部位进行填充。虽然隆鼻手术可以很好地改善鼻基底凹陷，但是手术后需要注重术后护理，避免撞击等情况，并且手术风险也需要做出评估，谨慎选择医院和医生。
2. 硬式隆鼻效果相对明显
市面上的隆鼻材料有软式和硬式两种。软式隆鼻效果相对较差，而且时间一长材料会产生不适感和异物感。硬式隆鼻效果相对明显，而且不易移位，不需要定期维护，但是手术风险也相对较高。
3. 自体脂肪填充是保持鼻子自然的方法
自体脂肪填充是一种取自患者自身脂肪组织用于填补鼻基底凹陷的方法。自体脂肪不仅可以有效地填充缺陷，而且药效较长久，减少了手术后多次修复的烦恼。同时使用自体脂肪进行填充可以很好地保持鼻子自然的外形，不会出现硅胶等其他外来材料的异物感。
4. 保持饮食健康、适量运动也很重要
虽然手术可以改善鼻基底凹陷，但是保持饮食健康、适量运动也是非常重要的。尤其是减少过度摄入高盐、高糖等食物，控制体重，可以有效保持鼻部的线条美感，让你更自信地展现自己。
总结
鼻基底凹陷的改善方式有很多，可谓千姿百态。选择何种方法需要根据自身情况和医生的建议综合决定。总之，保持乐观心态，健康饮食、适量运动，才是最重要的保持美丽和自信。
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