不少人因为牙齿黄而影响美观，甚至造成自信心下降或社交不便。对于这个问题，下面介绍几种让牙齿从黄变白的方法。
1. 电动牙刷清洁牙齿
电动牙刷的震动可以帮助彻底清洁牙齿，特别是能清除牙面和牙缝间的细菌和污渍。使用时注意不要用力过猛，以免损伤牙龈和牙釉质。
2. 漱口水清洁口腔
漱口水中含有可以消灭口腔细菌的成分，能有效地去除口臭和污渍。使用漱口水需要掌握正确方法，一般是先漱口再刷牙，每日不要超过两次。
3. 拉姆达美白牙膏
拉姆达美白牙膏含有特殊成分可以去除牙渍和黄斑，使牙齿变得更加洁白。使用拉姆达美白牙膏，建议每天刷牙两次，每次刷牙持续两分钟。
4. 牙齿美白贴
牙齿美白贴是一种可以直接贴在牙齿上的粘贴片，内含美白成分，能快速祛除牙渍和黄斑。使用前需要先将牙齿清洁干净，然后将贴片贴在牙齿上，一般需要持续30分钟到1个小时。
5. 美容牙医治疗
如果以上方法效果不理想，可以考虑到美容牙医诊所进行治疗。美容牙医治疗的效果通常比DIY方法更好，例如通过冷光美白、热光美白、激光美白等方法可以将牙齿变得更加洁白亮丽。
总之，让牙齿从黄变白不仅有美观的效果，还可以提升自信心和社交能力。无论选择什么方法，都需要注意正确使用和持之以恒，以达到较好的美白效果。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
