什么是牙齿上的石块？
牙齿上的石块即为牙结石，是由于牙齿上的细菌和食物残渣在未及时清除的情况下，会长时间沉积形成的固体有机物。其外观呈黄色或棕色，质地较硬，非常难以清除。
为什么要去除牙齿上的石块？
如果不清除牙齿上的石块，会导致牙龈炎、口臭甚至蛀牙等问题。同时，长期不进行清洁，牙齿表面的石块会越来越多、越来越难以清除，还会破坏口腔健康。
1.定期进行口腔清洁
最基本的去除牙齿上的石块方法就是定期进行口腔清洁，建议每天刷牙2次，并使用中性牙膏和频率适当的牙线、牙线棒等工具对口腔进行清理。
2.拜访专业牙医进行专业牙齿洁治
针对较为严重的牙结石，建议到口腔医院或者专业的口腔美容诊所进行洁牙治疗，可以彻底清理口腔中的石块和细菌，并减少口臭、牙龈炎等口腔问题。
3.使用家庭清洁器具
除了牙刷和牙线，家庭中还有一些专业的清洁器具可以帮助我们去掉牙齿上的石块，如水牙线、超声波震动牙刷等等。使用这些工具可以更加深入的清洁口腔，并达到预防龋齿和口腔疾病的效果。
总结：
去掉牙齿上的石块需要注意定期进行口腔清洁，建议每半年到一年左右拜访专业医生进行洁牙治疗。同时，在日常生活中，我们也可以使用一些家庭清洁工具来帮助我们做好口腔健康方面的保护。只有建立好每日定期的口腔清洁习惯，才能有效减少石块在口腔中的沉积，让我们的牙齿健康美观。
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