什么是牙龈肿疼？
牙龈肿疼是一种牙周炎的症状，常见的表现是牙龈红肿、出血、松动等。如果不及时治疗，会影响口腔健康，甚至引起全身感染。
牙龈肿疼的原因有哪些？
牙龈肿疼的原因很多，比如口腔内的细菌感染、牙结石、缺乏牙周护理等。同时，不良的生活习惯也会增加患上牙龈肿疼的风险，例如吸烟、饮酒过多等。
如何预防和治疗牙龈肿疼？
1. 坚持口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水等口腔清洁用品进行口腔护理。
2. 定期到口腔医生处检查，并及时治疗发现的口腔问题。
3. 注意饮食健康，适当摄取富含维生素C和钙等营养物质的食物。
4. 调整生活习惯，如戒烟限酒，避免过度疲劳和压力。
5. 如果已经出现牙龈肿疼的症状，应及时到口腔医生处进行治疗，以免加重症状。
口腔护理常见误区
1. 刷牙不彻底，漏刷或者刷牙时间过短，导致口腔内细菌得不到有效清洁。
2. 使用牙线或者没用错方法，导致牙龈受损，引发牙周病。
3. 非专业医生进行牙科诊治，导致不必要的口腔问题发生。
结语
牙龈肿疼是一种常见的口腔问题，但是它也是可以预防和治疗的。通过正确的口腔健康习惯和生活方式，我们可以避免或减少牙周病的发生，让牙齿更加健康。同时，在发现口腔问题时，也一定要及时到专业医生处进行治疗，切莫自行处理。
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