美白牙齿是现代人追求美的一种方式，洁牙也是美白牙齿的一项保养措施。呢？下面我们为您介绍几个方法。
1.定期刷牙
经常刷牙是保持口腔健康的重要措施，如果不定期刷牙，食物残渣会堆积在牙缝中，而这些残渣往往难以被清除，从而导致口气恶臭、龋齿、牙周炎等问题。
2.注意饮食
洁牙后要注意饮食，避免吃些甜食和饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等可以容易地使牙齿变黄。吃些含有纤维素的蔬菜和水果对口腔健康也有很好的维护作用。
3.使用牙线或者棒齿刷
洁牙后应该养成使用牙线或者棒齿刷的习惯，这样可以更好地清除口腔残渣、保持口腔清洁，从而减少牙龈炎和牙周病的发生。
4.定期检查
每年要去医院做一次口腔检查，定期检查可以及早发现口腔问题，及时治疗口腔问题，防止口腔问题扩大，影响口腔健康。
以上就是洁牙后的保养方法，希望各位朋友能够重视口腔健康，摆脱口臭、牙龈炎等问题的困扰。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
