引言：
眼袋是很多人都共同的苦恼，眼袋外翻是其中的一种表现形式。常见的问题是：用了很多护肤品和眼霜，但眼袋却迟迟不见好转。那么，究竟应该呢？
1. 养成好的睡眠习惯
睡前少喝水、早睡早起，这样避免夜深人静时排泄体内废物与液体较少，有助于减轻眼袋水肿。同时，保持良好的睡眠习惯，早起晚睡也会令祛眼袋变得更困难。
2. 合理饮食与运动
合理的饮食会有助于减轻眼袋，这包括减少盐分的摄入。另外，进行采用减肥运动以及有利于面部局部减脂瘦身的训练也能够达到减轻眼袋的目的。
3. 眼部按摩
眼部按摩是一种减轻眼袋的有效方法。通过轻柔地按摩鼻梁两侧，以及眼窝下方的穴位，也能够刺激局部的血液循环，促进淋巴液的流动，起到消除眼袋的作用。
4. 祛眼袋外翻的手术
终究有些人的眼袋问题比较严重，需要通过手术进行。通过祛眼袋外翻的手术可以去除和塑造局部的脂肪，达到消除眼袋外翻的目的。
5. 注意放松情绪
长期承受压力和焦虑会使眼部肌肉长期收缩，导致眼部周围的肌肉减少弹性，同时还会引起肌肉组织充血导致眼袋。因此保持心情愉快，抓住自我放松时间，这对缓解眼部问题也是有帮助的。
结语：
针对不同人群，采取正确姿势和方法，针对性的预防和改善眼袋问题，都十分重要。如果已经尝试了以上的方法还不见效，不妨考虑进行祛眼袋的手术治疗来获得更加明显的效果。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
