1. 睡眠不足或不规律
睡眠不足是产生黑眼圈的主要原因之一。如果你经常熬夜或者睡眠质量不佳，肌肤无法得到充分的休息和修复，会导致眼部皮肤疲劳、松弛、浮肿，进而形成黑眼圈。
2. 长期疲劳和压力
长期处于高强度工作、学习压力或精神紧张等情况下，会导致体内荷尔蒙失调，引发黑眼圈。此外，长时间使用电子产品和晚上加班等也会加重黑眼圈的产生。
3. 饮食不均衡
饮食中缺乏维生素B、C等营养物质会影响皮肤的健康，导致黑眼圈的产生。过度饮酒、咖啡等刺激性饮料也会导致身体脱水，促进黑眼圈的形成。
4. 遗传和年龄
黑眼圈也与遗传基因和年龄有关。长期以来，阴影区域的皮肤会逐渐变薄，血管变细，皮肤下的脂肪也会流失。这些因素加在一起，会让阴影区域显得更加突出。
5. 疾病和药物副作用
某些疾病，如贫血、甲亢和过敏等，也会导致黑眼圈。一些常用药物的副作用也会引起黑眼圈的产生，如激素类药品、非甾体类抗炎药及抗生素等。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
